ВПЛИВ ВОДИ НА НАШЕ ЗДОРОВ’Я!!!
Питна вода є необхідною для нашого здоров’я. Вона допомагає підтримувати нормальну температуру тіла, забезпечує живлення клітин, допомагає у виведенні токсинів та залишків обробки відходів з організму. Добра гідратація також покращує роботу серця, нирок та кишечника, а також сприяє підтримці здорової шкіри та гарного фізичного стану.
Проте, як відомо, у воді є мікроорганізми, бактерії, віруси, токсичні речовини, які викликають різні захворювання, такі як:
- Інфекційні хвороби: вірусний гепатит А, черевний тиф, дизентерію, холеру, ротавірусні інфекції, лептоспіроз, ботулізм та ін.
- Паразитарні захворювання: аскаридоз, лямбліоз та ін.
- Неінфекційний характер носять: дерматози, екземи, цироз печінки, анемія, серцево-судинні, сечокам’яні хвороби, розлади нервової, травної системи та ін.
- Хвороби пов’язані з хімічним забрудненням води: водно-нітратна метгемоглобінемія, отруєння пестицидами та інші.
Розберемо конкретніше, як якість води може впливати на організм.
Висока жорсткість води (підвищений вміст у ній солей кальцію і магнію) спричиняє сечокам’яну, нирковокам’яну, жовчнокам’яну хвороби, а також подагру.
Вживання води, яка забруднена нітратами, призводить до виникнення водно- нітратної метгемоглобінемії.
При вживанні занадто високо мінералізованої води можливі зміни електролітного обміну, порушення функцій серцево-судинної системи, нирок, а також органів травлення і опорно-рухового апарату. Слабомінералізована вода провокує гіпертонічну хворобу, виразки дванадцятипалої кишки і шлунку, хронічний гастрит і так далі. Недостатня кількість кальцію у вживаній воді порушує функціональний стан серцевого м’яза. І навпаки, при надлишку кальцію ймовірне виникнення сечокам’яної хвороби, порушення водно- сольового обміну і раннє звапніння кісток у дітей.
Рекомендуємо звертати увагу на те, яку питну воду Ви споживаєте та дотримуватись таких правил, щоб попередити її можливий негативний вплив на організм:
- для питних потреб та приготування їжі використовуйте лише питну воду з перевірених джерел, кип’ячену чи бутильовану воду;
- користуйтеся фільтрами та водоочисними системами;
- воду з відкритих водойм використовуйте тільки для технічних цілей;
- створюйте достатній запас питної води при організації прогулянок, відпочинку на природі тощо;
- дотримуйтеся правил особистої гігієни.
Бережіть своє здоров’я та будьте впевнені у якості питної води, яку ви споживаєте.
Провідний фахівець відділу державного
нагляду за дотримання санітарного
законодавства Хмельницького районного
управління Головного управління
Держпродспоживслужби
в Хмельницькій області Людмила ГЕРАСИМОВИЧ
